Willkommen zu unserem einzigartigen Fitnesskurs, der die Wand als vielseitiges Trainingsgerät nutzt! In diesem Kurs kombinieren wir funktionelle Übungen, die deine Muskulatur stärken und gleichzeitig deine Stabilität und Koordination fördern.

Mit der Wand werden wir unsere Workouts durchführen, welche du sehr gut zu Hause nachmachen kannst. Wir achten auf die Ausführung, auf die Atmung und auf die richtige Umsetzung der Übungen.

Das Workout ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Übungen können individuell angepasst werden, es werden neue Trainingsreize gesetzt, welche deine Fitness anheben werden.



Melde dich jetzt an und entdecke, wie viel Spaß Fitness mit einer Wand machen kann!