Präventionskurse sind von der zentralen Prüfstelle Prävention nach §20 SGB V zertifiziert.

Dadurch sind sie von den Krankenkassen förderfähig.

Bitte vor Beginn des Kurses mit der eigenen Krankenkasse in Verbindung setzen und nachfragen, welchen Betrag diese zurückerstatten. Manche erstatten die volle Kursgebühr, andere nur einen Prozentsatz.

Unsere Präventionskurse:

• Aqua Fitness
• Sturzprophylaxe
• Functional Fitness
• Schwangerschaftsgymnastik (weitere Infos folgen)
• Beckenbodentraining (weitere Infos folgen)

Unsere Block-Kurse laufen immer nur über einen kurzen Zeitraum und können online gebucht werden. Die neuen Starttermine findest Du, wenn Du dem Button "Buchung" folgst.

Um weitere Infos zu diesen Kursen zu bekommen, klicke auf den Kurs und folge dem Link. Die Seiten sind allerdings noch im Aufbau. Falls noch kein Link vorhanden ist, gib uns noch ein wenig Zeit.

• KAHA (bewegt entspannen)
• Yin Yoga
• Spezial-Training (Rücken, Nacken, Fuß, Knie, Hüfte,..)
• Tabata im Wasser
• Hyrox Vorbereitung

• Tabata
• Zumba
• Mamafit
• Langhanteltraining
• Dance Fit
• Hyrox
• Slingtraining
• Bewegungszwerge

Wenn Du mitmachen möchtest, schreib uns bitte eine Mail an m.oestreich@tegethoff-von-detten.de oder komm live vorbei.

Kosten: 1 Kurs pro Woche 27€ monatlich

            2 oder mehr Kurse pro Woche 48€

            10er-Karte für alle Kurse 85€

Du kannst auch erstmal bei einem Termin schnuppern, bevor Du Dich festlegst.

Zu unseren aktuellen Kursplänen geht es hier!

Wir bieten Schwimmkurse für nahezu alle Altersklassen und Einzel-Schwimmtermine für individuelle Wünsche an:

• Babyschwimmen (4-8 Monate)
• Babyschwimmen (8-12 Monate)
• Kleinkinderschwimmen (1-2 Jahre)
• Kleinkinderschwimmen (3-4 Jahre)
• Kinderschwimmen mit Eltern (4 Jahre)
• Kinderschwimmen mit Eltern (5 Jahre)
• Turtle Club anfangs mit, später ohne Eltern (5 Jahre)
• Swimstars ohne Eltern (ab 5 Jahre)
• Anschlusskurs (im Anschluss an den Swimstars Kurs)

Zu weiteren Infos und zur Buchung bitte diesem Link folgen.

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