Spezial Training Fuß
Kursformat: 6 x 45 Minuten
Zielgruppe: Jeder, der individuell und effektiv trainieren möchte.
Kursgebühr: 72€
Kursort: Trainingszentrum Germete, Quellenstraße 13
Gezieltes Training nach Podoskopie:
- Füße sensibilisieren
- Faszienverklebungen lösen
- Gewölbe stärken
- Füße mobilisieren
- Beinachse verbessern
Starttermine:
Montag, 10.03.2025 immer 10 Uhr
Donnerstag, 13.03.2025 immer 19 Uhr
Bitte zum Kurs immer Zehensocken anziehen!
Die Zehen brauchen Bewegungsfreiheit für das Training.